რეცეპტები / დიეტური კვება / ტორტი ქათმით - გემრიელი კერძი მოხდენილი ფიგურის შესანარჩუნებლად
ტორტი ქათმით - გემრიელი კერძი მოხდენილი ფიგურის შესანარჩუნებლად

ინგრედიენტები:

კვერცხის ცილა - 10 ც.

კვერცხის გული - 2 ც.

ქათმის ფილე - 1 ც.

ხაჭო - 200 გ

მწვანილი - გემოვნებით

სალათის ფურცლები - გემოვნებით

კეფირი - 0,25 ჭიქა

მარილი - გემოვნებით

პილპილი - გემოვნებით

 

მომზადება:

1. ცილა და კვერცხის გული აურიეთ ერთმანეთში.

2. მიღებული კვერცხის ნარევისგან ტეფალის ტაფაში გამოაცხეთ 3-5 ბლინი.

3. ქათმის ფილე მოხარშეთ, დაჭერით კუბიკებად, დააყარეთ მარილი და პილპილი.

4. ხაჭო, კეფირი და წვრილად დაჭრილი მწვანილი გადაურიეთ ერთმანეთში.

5. ფორმაში მოათავსეთ კვერცხის ბლინი, ზემოდან - ხაჭოს ფენა, შემდეგ - ქათმის ფენა და ბოლოს - სალათის ფურცლები.

6. ზემოდან დაადეთ შემდეგი კვერცხის ბლინი და გაიმეორეთ ფენები.

7. შედგით მაცივარში რამდენიმე საათით.

გემრიელად მიირთვით!



Print

კომენტარები


პრაქტიკული რჩევები
იმისათვის რომ მომზადებული დესერტი კარგად გამოეყოს ფორმებს, ნახევარი წუთით ჩადგით ცხელ წყალში
ჯანმრთელი კვება
იდეალურია უამრავი დაავადებისგან თავის დასაცავად
სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ ცხოვრების ჯანსაღი წესის გამომუშავებაში
საინტერესო ამბები კულინარიიდან
სანამ ქვეყანა გაქრისტიანდებოდა არსებობდა წარმართული კულტი 
ეს ნუგბარი შეიცავს მიკროელემენტებს
სოუსი მეთვრამეტე საუკუნეში ნამდვილ გურმანთა ქვეყანაში - საფრანგეთში გაჩნდა