რეცეპტები / თევზეული - ზღვის ნობათი / სკუმბრიას მომზადების საუკეთესო მეთოდი
სკუმბრიას მომზადების საუკეთესო მეთოდი

ინგრედიენტები:

სკუმბრია - 2 ც.

ხახვი - 1 ც.

ნატურალური იოგურტი - 150 გ

½ ლიმონის წვენი

მარილი, სანელებლები - გემოვნებით

 

მომზადება:

ხახვი დაჭერით ნახევარრგოლებათ. თევზი გაჭერით გრძლივ შუაზე. გამოაცალეთ ფხები. გააკეთეთ მოსასხმელი: აურიეთ ერთმანეთში იოგურტი, მარილი, ხახვი, ლიმონის წვენი. მოასხით თევზის ფილეს და 30 წუთით შედგით მაცივარში. 

შეფუთეთ ფოლგაში თევზი მარინადთან ერთად, დატოვეთ 30 წუთით და შემდეგ შედგით შესაბრაწად გახურებულ ღუმელში.

გემრიელად მიირთვით!



Print

კომენტარები


პრაქტიკული რჩევები
იმისათვის რომ მომზადებული დესერტი კარგად გამოეყოს ფორმებს, ნახევარი წუთით ჩადგით ცხელ წყალში
ჯანმრთელი კვება
იდეალურია უამრავი დაავადებისგან თავის დასაცავად
სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ ცხოვრების ჯანსაღი წესის გამომუშავებაში
საინტერესო ამბები კულინარიიდან
სანამ ქვეყანა გაქრისტიანდებოდა არსებობდა წარმართული კულტი 
ეს ნუგბარი შეიცავს მიკროელემენტებს
სოუსი მეთვრამეტე საუკუნეში ნამდვილ გურმანთა ქვეყანაში - საფრანგეთში გაჩნდა