სასმელი მიირთვით იმათაც ვისაც წონის პრობლემა და მუცელზე ცხიმი გაწუხებთ.

 

საჭირო მასალა:

ავოკადო - ½

კიტრი - 1 საშუალო ზომის

ჯანჯაფილი - 1-2 სმ

ლიმონის წვენი - 1 ჩ.კ.

კურკუმა - 1 ჩ.კ.

მომზადება:

წვრილად დაჭრილი ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში და დააბლენდერეთ. მიირთვით ყოველ დილას უზმოზე. შედეგს ერთ კვირაში ნახავთ. კურსი ორკვირიანია...