ბოსტნეული დაჭერით, დაასხით წყალი და დადგით მოსახარშად
 დაამატეთ მწვანე ლობიო, ბულგარული წიწაკა და მწვანე ხახვი, მოშუშეთ 2-3 წუთი.
იმისათვის, რომ ხაჭო გამოვიდეს ნაზი, საჭიროა გამოიყენოთ ყველაზე ცხიმიანი რძე და კეფირი
ჩაუშვით მდუღარე მარინადში და ადუღეთ ზუსტად 2 წუთის განმავლობაში
პრაქტიკული რჩევები
იმისათვის რომ მომზადებული დესერტი კარგად გამოეყოს ფორმებს, ნახევარი წუთით ჩადგით ცხელ წყალში
ჯანმრთელი კვება
იდეალურია უამრავი დაავადებისგან თავის დასაცავად
სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ ცხოვრების ჯანსაღი წესის გამომუშავებაში
საინტერესო ამბები კულინარიიდან
სანამ ქვეყანა გაქრისტიანდებოდა არსებობდა წარმართული კულტი 
ეს ნუგბარი შეიცავს მიკროელემენტებს
სოუსი მეთვრამეტე საუკუნეში ნამდვილ გურმანთა ქვეყანაში - საფრანგეთში გაჩნდა