სასარგებლო / ჯანმრთელი კვება / დაამარცხეთ სიმსივნე, დიაბეტი, დაიკელით წონაში - კურკუმას გასაოცარი თვისებები, რომელთა შესახებაც აქამდე არ იცოდით
დაამარცხეთ სიმსივნე, დიაბეტი, დაიკელით წონაში - კურკუმას გასაოცარი თვისებები, რომელთა შესახებაც აქამდე არ იცოდით

ისეთ ქვეყნებში, როგორებიცაა ინდოეთი, ჩინეთი და შრი-ლანკა, კურკუმას სამკურნალო დანიშნულებით იყენებენ. 4 000-ზე მეტი წელია, რაც მცენარეს მრავალი დაავადების წინააღმდეგ იყენებენ.

 

ერთ-ერთი მკვლევარი რალფ მოსი მიიჩნევს, რომ კურკუმა ანთების საწინააღმდეგო თვისებით გამოირჩევა, აფერხებს სისხლძარღვების სიმსივნეებს და არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.

 

1. ებრძვის ალცეიმერის დაავადებას -  მკვლევარებს, სჯერათ, რომ ანტიოქსიდანტი და ანთების საწინააღმდეგო თვისება აქტიურად ებრძვის ალცეიმერის დაავადებას.

 

2. აფერხებს სიმსივნეს - ერთ-ერთი მკვლევარი ჯონი ბოუდენი აცხადებს, რომ მინიმუმ 30 კვლევა აჩვენებს კურკუმას ფუნქციას, რომ იგი ცხოველებში სიმსივნის საწინააღმდეგოდ მოქმედებს. რაც შეეხება ადამიანებს, 2006 წელს ჩატარდა კვლევა, რომელმაც აჩვენა რომ მცენარე ხელს უშლიდა მსხვილი ნაწლავის კიბოს განვითარებას. რაც შეეხება პროსტატის კიბოს, მას აჩერებს ბროკოლისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს დიდი რაოდენობით გამოყენება. მკვლევარის თქმით, არსებობს მინიშნებები, რომ კურკუმა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ძუძუს, კანისა და პანკრეასის სიმსივნე, ლეიკეიმია და მავლობითი მიელომა.

 

3. ამცირებს გულის შეტევებსა და ინსულტის რისკს. მას აქვს დადებითი გავლენა ქოლესტერინის მიმართ, შეუძლია სისხლძარღვებს ,,ცუდი ქოლესტერინის" გაძევებაში დაეხმაროს. კურკუმა კარგია ათეროსკლეროზის დროს, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევები და პარალიზება.

 

4. ანთებითი დაავადებები - კურკუმას ნებისმიერი ორგანოსთვის ანთების საწინააღმდეგო ფუნქცია აქვს. იგი შველის როგორც თვალის ანთებას, ასევე ნაწლავის ანთებით დაავადებას, გაფანტულ სკლეროზს და ა.შ.

 

5. ებრძვის გაციებას და გრიპს - კვლევები აჩვენებს, რომ კურკუმას შეუძლია ბაქტერიული და ვირუსული ინფექციების შემცირება.

 

6. კარგი საშუალებაა წონის დასაკლებად. ჯანჯაფილიასტიმულირებს ნაღვლის ბუშტს და ააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ამიტომ მცენარე შეგინარჩუნებთ წონას და შეამცირებს გაზების რაოდენობას.

 

7. ეხმარება დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს. ის არეგულიორებს გლუკოზასა და ინსულინს.

 

მოზრდილებს შეუძლიათ მიიღონ ერთიდან სამ გრამამდე დაფქულ მდომარეობაში ყოველ დღე.



Print

კომენტარები


პრაქტიკული რჩევები
იმისათვის რომ მომზადებული დესერტი კარგად გამოეყოს ფორმებს, ნახევარი წუთით ჩადგით ცხელ წყალში
ჯანმრთელი კვება
იდეალურია უამრავი დაავადებისგან თავის დასაცავად
სასარგებლო რჩევები დაგეხმარებათ ცხოვრების ჯანსაღი წესის გამომუშავებაში
საინტერესო ამბები კულინარიიდან
სანამ ქვეყანა გაქრისტიანდებოდა არსებობდა წარმართული კულტი 
ეს ნუგბარი შეიცავს მიკროელემენტებს
სოუსი მეთვრამეტე საუკუნეში ნამდვილ გურმანთა ქვეყანაში - საფრანგეთში გაჩნდა